1: jinjin ★ 2023/09/27(水) 00:50:13.05 ID:/0Ktt7CL9
前田敦子 たまに1日半寝ていない日も…ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」
元AKB48で女優の前田敦子（32）が26日放送のTBSラジオ「バービーとおしんり研究所」（火曜後9・30）に出演。
現在でも完全徹夜してしまうほどショートスリーパーであることを告白する場面があった。
睡眠をテーマにトークを展開。
前田は「寝ようと思えば寝れるんですけど、ちょっとやりたい事があるとか映画とか見ると朝になっちゃうんですよね。朝が早い仕事とかでも逆に寝れないんですよね」と現在でも完全徹夜をしてしまうことがあると話した。
緊張感のある仕事の後でもアドレナリンが出て、寝られずにいつものナイトルーティンを過ごしてしまうという。
「だからたまに1日半寝ていないとかもあります」と話すと、バービーが驚きながら「なんとまぁ…天才ですね！ショートスリーパー？」と質問。
前田は「意外とそうかもしれないですね」と即答した。
「体形を維持するためには6時間以上寝ないと痩せないって言うじゃないですか。でも寝なくていいなら1日平均3時間ぐらいでいいですね」と寝ることが惜しく感じてしまうと語った。
若い頃は仮眠することもあったが、現在は昼寝もしないという。
「昼寝なんてしたら一生起きちゃいます。昼寝はしない方がいいと思います。完全徹夜しても仮眠しないです。1回寝たら頭の中が“寝た”になってしまうので、お昼寝はしちゃいけないと思っています」と説明した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/62602bc508e35f3ab77f8e0440b379876e945ba5
元AKB48で女優の前田敦子（32）が26日放送のTBSラジオ「バービーとおしんり研究所」（火曜後9・30）に出演。
現在でも完全徹夜してしまうほどショートスリーパーであることを告白する場面があった。
睡眠をテーマにトークを展開。
前田は「寝ようと思えば寝れるんですけど、ちょっとやりたい事があるとか映画とか見ると朝になっちゃうんですよね。朝が早い仕事とかでも逆に寝れないんですよね」と現在でも完全徹夜をしてしまうことがあると話した。
緊張感のある仕事の後でもアドレナリンが出て、寝られずにいつものナイトルーティンを過ごしてしまうという。
「だからたまに1日半寝ていないとかもあります」と話すと、バービーが驚きながら「なんとまぁ…天才ですね！ショートスリーパー？」と質問。
前田は「意外とそうかもしれないですね」と即答した。
「体形を維持するためには6時間以上寝ないと痩せないって言うじゃないですか。でも寝なくていいなら1日平均3時間ぐらいでいいですね」と寝ることが惜しく感じてしまうと語った。
若い頃は仮眠することもあったが、現在は昼寝もしないという。
「昼寝なんてしたら一生起きちゃいます。昼寝はしない方がいいと思います。完全徹夜しても仮眠しないです。1回寝たら頭の中が“寝た”になってしまうので、お昼寝はしちゃいけないと思っています」と説明した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/62602bc508e35f3ab77f8e0440b379876e945ba5
9: OMG 2023/09/27(水) 00:54:03.79 ID:rjZondDW0
秋元康の教えだな
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい
10: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 00:54:18.48 ID:osMVXCtg0
睡眠不足は体によくないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ
14: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 00:56:17.43 ID:hntMwIog0
本当にショートスリーパーなら羨ましい
16: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 00:56:53.92 ID:KnT63NlY0
脳ミソ休めないと性能が落ちる
18: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 00:57:08.22 ID:lZ3QqEl/0
朝早く起きないといけない日に限って寝れないもんな
27: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:00:18.38 ID:n+wY8r0z0
ショートスリーパーでいけるのって年齢もありそう
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな
35: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:01:58.51 ID:tWDcXYYY0
ショートスリーパーって自覚ないだけで犬みたいにちょっとづつ寝てるだけやぞ
しっかり脳波計られてネタバレしとるやん
しっかり脳波計られてネタバレしとるやん
63: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:10:25.97 ID:73l9md2z0
>>35
いやそれ凄くね？
いやそれ凄くね？
46: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:06:13.20 ID:i77eFcEW0
暇さえあれば寝ちゃうんだけど・・・ショートスリーパー羨ましい
どうしたらなれるんや(・へ・)
どうしたらなれるんや(・へ・)
57: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:08:57.95 ID:t+BLoSed0
自分も不眠症っぽい時はあんま寝れんかったな
今は治ったけど
今は治ったけど
68: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:11:33.23 ID:wZjXVbbO0
いいなぁ
ロンスーだから一日が短くてもったいない
ロンスーだから一日が短くてもったいない
70: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:12:12.27 ID:fq4ssj160
AKB時代に忙しすぎて自律神経バグってるんだと思う
Gacktもそうだけど寝ずに偏った食生活してると年取って身体壊しそう
Gacktもそうだけど寝ずに偏った食生活してると年取って身体壊しそう
79: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:16:55.36 ID:EB/itM7A0
なかなか寝付けなかった頃にちょっと運動したら気を失ったように寝落ちしててびっくりしたわ
134: 名無しさん＠恐縮です 2023/09/27(水) 01:52:11.54 ID:OH9ROOzP0
タマ子はあんなに寝てたのに
【数量限定予約受付中】
【オススメ人気記事】
・佐藤美波さん、卒業発表の予告をしてしまう
・鈴木優香さん、事務所を辞める
・【画像】「BOMB10月号」の表紙が村山彩希！ビキニ姿を披露！！
・16期の誓約書と17期の17研、ぶっちゃけどっちも失敗説
・【悲報】カウアン岡本氏「AKBも枕だらけ」
・岡田奈々さんとヲタクが抱き合ってる写真流出
・またもや卒業公演に服部有菜が現れる…
48と46の情報が一挙に網羅できるアンテナサイト
48と46あんてな
他のまとめ情報はこちら
AKB48まとめ情報
引用元URL:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1695743413/
コメント
コメント一覧
ごめんなさいm(_ _;)mあっしも吹き替えが好きでして！（泣）
コメントする